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折腾将重出部落，大肆折腾一翻，哈哈哈哈……

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[论坛] 转发 : 电饭锅蛋糕-----经典做法,自己用电饭锅就可以做~

2008-04-25 00:28:20

屡战屡胜的电饭锅蛋糕，做法超简单，营养绝对没的说，还实惠！
你觉得做蛋糕一定要用烤箱吗？一定要用苏打粉，一定要用超贵的黄油，一定要有很好的手艺吗？
全都不要，只要一双勤劳的双手，和耐得住酸痛的手腕，再要个电饭锅，就可以轻松搞定！

只要掌握好正确的方法，谁都学的会，蛋糕店的生意就会~~~~嘿嘿！

翠花上图片
直播中
介绍一下原料：

鸡蛋3个、面粉、牛奶、糖、盐、油

就这么多，什么发酵粉、苏达、黄油，统统用不着，绝对是安全健康的营养食品！如果家里有宝宝的，做给他吃，绝对比外面买的安全，另外建议：如果给宝宝吃，可以把鸡蛋换成土鸡蛋，呵呵！

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[论坛] 折腾的电饭锅蛋糕!!

2008-04-25 00:27:51

折腾的电饭锅蛋糕!!

出锅.jpg

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[论坛] 折腾的草莓慕斯蛋糕！快来品偿啊～～～～～～不用烤的蛋糕，全程直播：）

2008-04-25 00:26:22

从上次做完电饭锅蛋糕就一直想学做蛋糕，前天在淘宝上败了一大堆做蛋糕的食材和工具，昨晚赶工做的，今天新鲜出炉

先给大家上个成品

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[ 本帖最后由没完小折腾于 2008-4-25 00:08 编辑 ]

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[论坛] 快来学做水煮鱼

2007-01-20 17:35:29

1）把鱼片成片。(片鱼这的很麻烦，好像按鱼纹来片，是个高深的问题：）

[ 本帖最后由没完小折腾于 2007-1-20 16:09 编辑 ]

1.jpg

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[论坛] 睡前不能吃的五类食物

2007-01-20 17:34:55

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？

一、咖啡因

很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。

二、辛辣食物

其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。

三、油腻食物

油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。

四、有饱腹作用的食物

还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。

五、酒类

睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉

[ 本帖最后由没完小折腾于 2007-1-20 16:57 编辑 ]

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