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我的一天

上一篇 / 下一篇  2007-12-29 05:44:52 / 精华(1)

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5点半准时下楼,街上没什么人。做做活动热热身,早晨还真有点冷。不过习惯了就无所谓了!6点时哥们到了,车里就是暖和啊!路上车还不算多,让我疯狂一下!还是不敢开的太快,到了颐和园东宫门,外面已经黑压压一片大爷大妈了,门还没开,等会吧。不知你有没有这种感觉,在树多的地方温度要低几度,也就是说更冷一些!夏天的时候也就更凉快些!门很快开了,不过不是正门,是旁边的一个小门。里面没灯,黑了吧唧的!跟着前面的人走吧,不过我熟门熟道没关系。打开手电上路,进门向右边,穿过一个里面很多树的小通道,直奔北宫门。走了一小会儿,感觉没什么人了。天还是那么黑,前面黑乎乎的,以前刚来这锻炼的时候还是挺害怕的,这是一个过程而已。到了北宫门已经能看见不少人在准备跳健身操了,一路不停接着走。天亮了,走的出汗了。经常和我们哥俩较劲的大爷出现了,其实你走你的我走我的,他倒好你快他快你慢他也慢,就在你前面晃悠。没辙,一旦你超过他,又疯了似的在后面追你。或跟你并排,跟挑衅似的,不过现在就当没看见。过了耕织图景区就越走越快了,1个小时9分钟回到东宫门。没停接着走第二圈,感觉越来越舒服,热!一路上我最反感的事情不断出现,随地吐痰,大呼小叫真是烦人。公园是安静的地方,有的人就那么不自觉!因为走的是大圈,所以没有经过长廊,我的平均步数是130步1分钟,属比较快的。用这个方法一是成功减肥,二是有助身体健康,我的哥们如今也从170斤减到了142斤,(3个月)要不是饮食控制的不到位应该会更好些!其实做到这点并不难,就是安排好时间,有时我还下午才去颐和园。lenovo联想会员俱乐部社区 Fg.eR!T
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                                 回家先洗澡,然后吃早点。歇会儿,10点30分出门。到村里去帮朋友看看水货手机价格,没办法谁让我离得最近!。再次被东拉西扯一番!iphone 涨价了,真不厚道!
?-_};v?-zS H0                                  下午开始看反恐24小时,以前有朋友说不好看就没下。现在看看还真不错!lenovo联想会员俱乐部社区"z;~V)My@e

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F2a0o#Tfd0                                  晚上吃完饭,出去走走消消神!
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g:kX&{n0                                    这就是我,简单的一天!

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敬俊的天空 敬俊 发布于2007-12-10 12:37:10
简单hz5o"g4q_!No~#R
的一天!
光头的个人空间 xjk24740 发布于2007-12-10 12:37:44
忒清闲了!
X8020的个人空间 X8020 发布于2007-12-10 13:01:33
回复 2# 的帖子
不好意思!
X8020的个人空间 X8020 发布于2007-12-10 13:03:24
回复 3# 的帖子
惭愧惭愧!
风雨发布于2007-12-10 13:08:08
写的真够长啊
X8020的个人空间 X8020 发布于2007-12-10 13:10:25
回复 6# 的帖子
风雨兄,我我我,期待你的一天
li_haizhu发布于2007-12-10 18:29:28
大概是过周末的吧
*~*風*~* 逸风 发布于2007-12-10 18:52:56
不错啊
s3cp5XR?        J&?{%f:\联想,Lenovo,联想论坛,我等会也下一下
陽光醫館 元彪 发布于2007-12-10 19:15:20
很乱的感觉啊
X8020的个人空间 X8020 发布于2007-12-10 19:46:45
回复 8# 的帖子
无业,比较清闲
X8020的个人空间 X8020 发布于2007-12-10 19:48:54
回复 9# 的帖子
期待你的一天 我很惭愧,写的确实太短了
X8020的个人空间 X8020 发布于2007-12-10 19:49:52
回复 10# 的帖子
元彪兄正解!
深秋的爱 失望的我 发布于2007-12-10 20:51:57
支持 在支持!.o;v7XdI,F
还支持,我再闪
甜甜蜜蜜 蜜糖 发布于2007-12-10 21:14:10
颐和园还有东宫门呢啊~~在哪呢啊~~我就知道北宫门~~
X8020的个人空间 X8020 发布于2007-12-10 22:03:48
回复 14# 的帖子
多谢失望兄!
X8020的个人空间 X8020 发布于2007-12-10 22:05:40
回复 15# 的帖子
东宫门就是正门,332总站后面
暗ぶ烈。の私语 『暗』烈ぶ娃娃 发布于2007-12-10 22:05:43
支持下~
n+\y;s1V2fw4l;h\my.lenovo.net天天好心情~
X8020的个人空间 X8020 发布于2007-12-11 04:24:53
回复 18# 的帖子
好心情是最重要的!多谢娃娃!
小草蚂蚱的小草屋 小草蚂蚱 发布于2007-12-11 10:24:29

QUOTE:

原帖由 X8020 于 2007-12-10 19:46 发表 lenovo联想会员俱乐部社区+P0m,gx9V:T
无业,比较清闲
联想,Lenovo,联想论坛,'{(Q9q"mn1E%O&hxc9N
你也无业?
葡萄糖的个人空间 葡萄糖 发布于2007-12-11 11:55:54

QUOTE:

原帖由 小草蚂蚱 于 2007-12-11 10:24 发表
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你也无业?
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Q^
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貌似村里午无业的人很多啊
我来说两句

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